广州、香港、澳门和台湾学生压力调查:广州大学生人际压力最小

本篇文章1276字，读完约3分钟

本报讯(记者陈子云、通讯员吴)近日，广、港、澳、台青少年组织和研究机构对15-25岁青少年学生的压力进行了调查。结果表明，学业或工作压力、人际压力和经济困难压力是四个地区青少年压力问题的三个主要来源。

该报告呼吁社会和家庭关注青年学生的心理健康问题，并期望更多的专业心理咨询机构和人员帮助他们缓解压力。

学习或工作是压力的第一来源。

最近，广州广港澳青年研究所联合组织相关机构对广州、香港、澳门和台湾的青年压力现状和应对方式进行了调查。本次调查以15-25岁的青年学生为研究对象，从压力水平、减压方式、社会支持和心理健康状况等方面对大学生和中学生(3475份有效样本)进行了全面深入的调查，以深入了解他们的压力状况和心理健康状况。

调查结果显示，学业或工作压力、人际压力和经济困难是四个地区青少年压力的三个主要来源。四地中学生的压力主要来自学业压力和人际压力。香港中学生的学业压力最大，澳门中学生的人际压力最大。这四个地方的大学生面临的最大压力也是由他们的学习或工作带来的，其次是人际关系问题和经济困难。其中，香港大学生的人际压力最高，平均为3，而广州大学生的人际压力最低，为2.4。

60%的青少年通过听音乐来减压

根据调查报告，休闲和娱乐活动是四个地区青少年最受欢迎的应对方式。其中，听音乐、上网、睡觉、锻炼和在家看电视是四地青少年最常见的五种应对方式，比例分别为65.4%、49.7%、46%、39.7%和34%。然而，志愿服务或参加公益活动和接触媒体交谈是缓解压力的最少两种方式，分别只有2.3%和1.1%。

缺乏专业的社会支持

根据调查，这四个地方的青少年在面临压力时对社会支持有着强烈的需求，而亲密的关系如同伴、父母和老师是青少年最常寻求社会支持的对象。亲密关系和相互信任的建立使青少年在遇到困难和压力时自然而然地想到向他们寻求帮助。这一特点在四个地方的青年团体中都可以找到。

在广州、香港、台湾和澳大利亚，社会工作者或青年工作者、志愿者和心理咨询专业人员扮演着不同的角色。就广州而言，专业支持相对薄弱。广州青少年向社工和青年工作者求助的比例仅为4.7%，而香港和台湾的比例分别为14.6%和23%。志愿服务对广州青少年心理健康的积极影响没有得到有效利用，只有3.6%的受访青少年表示会向志愿者寻求帮助。心理咨询专业机构和人员在台湾的作用比较明显，但在广州、香港和澳门仍然相对较小。接受采访的广州青少年表示，他们希望有面对面的个人咨询、心理培训和学习、更专业的心理咨询场所和更专业的心理咨询专家。

父母应该积极与孩子沟通

团校副校长、教授屠认为，当前青少年压力问题不容忽视。应重视青少年的身心健康，倡导健康的生活方式，降低他们的压力水平，增强他们的自我调节能力，完善社会支持网络，大力发展心理咨询服务都是未来可能的方向。

涂夏敏说，年轻人在成长过程中总是会遇到各种各样的心理问题，家庭是非常重要的一部分。父母应该给孩子更多的爱，让他们彼此更亲近。面对孩子，父母应该采取平等的态度和积极的措施，如与孩子交朋友，多与孩子沟通，改善亲子关系。

来源：广州新闻直播